警告:本人经验建议,具体请就医或者询问专业人士

如何防止脱发

前言:热闹的马路不长草,聪明的头脑不长毛,都说脱发是聪明的象征,想乔帮主,java之父,毛主席,蒋委员长什么好多人都是脱发,都是呢,作为普通人还是能不脱先不脱,脱发分为很多原因,包括遗传(笑着活下去),包括生理性的暂时脱发(紧张,抑郁什么的),还有病理性的脱发(做化疗,心脏问题,血液问题等等),根本原因是大脑的血液供应问题,导致脱发。

1.多睡觉,睡觉可以保持头发的血液供应

2.少玩电脑手机,古语云,久视伤血,而现在的电脑等荧光屏对视力伤害很大,同时会造成血气亏损,导致多发

3.均衡膳食,吃的要荤素搭配,少吃辛辣的食品,量也要合理,不要贪吃,也不要饿着

4.多用温水洗头,脱发可能是由于头上的脂肪堆积造成的,洗头可以防止油脂堆积

5.少染发,有些人为了挡住发质不好去染发,无异于饮鸩止渴,会加剧发质的损坏

6.多按摩头皮,可可以加速血液流动

7.不要抽烟,烟会导致毛细血管收缩,影响供血

8.不要喝酒,肝是负责解酒的,肝负担过重也会引起脱发

9.用生姜或者生姜水涂抹头发,多吃黑芝麻